Что такое невроз?

[youtube width=»640″ height=»360″]http://www.youtube.com/watch?v=cuVEadLCgeg[/youtube]

Невроз — несоответствие ожиданий человека от реальности, в которой он находится, и самой реальности (мир, жизнь, люди, события)

Все это сопровождается иррациональными мыслями и поведением, направленным на приведение реальности к своим ожиданиям.

Т.е. совершаются всяческие воздействия на события, людей и на себя, чтобы они стали соответствовать ожиданиям. Все это сопровождается неприятием и внутренним, порой чрезмерным напряжением.

В корне этого лежат искаженное восприятие мира, убеждения, требования к себе, другим людям и миру в целом.

Человек с детства находится в состоянии страха неудачи, что запускает формирование патологических установок, требований к себе и форм поведения, чтобы этот страх не испытывать.

В частности всячески избегаются ситуации и события, в которых человек может облажаться, потерпеть неудачу, не получить одобрение и признание.

События и ситуации варьируются в зависимости от личности самого человека (все мы разные, у всех разное воспитание, разные родители, разная социальная среда, в которой мы росли).

Например, человек с установкой: «я обязательно должен быть умным», будет всячески избегать ситуаций, в которых он может оказаться некомпетентным, будет часто не доводить дела до конца или браться только за те, в которых уверен, т.е. избегать сложных, но порой желанных начинаний и действий.

Следствием избегающего поведения становится подавление истинных желаний. Происходит потеря себя и человек всячески пытается соответствовать ожиданиям других, подменяя свои истинные чувства и эмоции на те, какие от него, как ему кажется, хотят видеть другие.

Все это и приводит в итоге к тому, что человек теряет себя, не знает чего хочет от жизни, боится жизни (избегает истинных желаний), гонится не за своими целями и живет не своей жизнью, что в итоге приводит к истощению умственному, физическому и эмоциональному, в результате возникает невроз, который является «защитой», хотя человек не осознает этого и считает симптомы невроза (телесные — ВСД, страхи, тревогу, навязчивости и др.) болезнью.

Вспомните, каждый, попавший в невроз думает, если бы не болезнь, моя жизнь была бы другой, т.е той, какой она была изначально в ожиданиях (успешной, реализованной, счастливой).

Но все это самообман, т.к. из-за страха неудачи человек не живет, а лишь имитирует жизнь, избегая и, подстраиваясь под обстоятельства.

Стоит добавить, что многие в промежуточной фазе между «здоровой» жизнью и неврозом всячески пытаются компенсировать напряжение, возникающее вследствие чрезмерных попыток подогнать реальность под свои ожидания. Каждый использует свои средства (алкоголь, наркотики, чрезмерный секс, доходящий до извращений, еда, власть, достижения).

Это на время оставляет человека на «плаву жизни», в конце итог одинаковый)