Этапы избавления от панических атак и ВСД

1) устранение паники и переживаний;

2) устранение проявлений паники в поведении. Выявляются особенности поведения, способствующие развитию страха — затем их устранение;

3) актуализация и внешнего конфликта и поиск стратегий и тактик его разрешения;

4) актуализация внутреннего конфликта, предрасполагающего к возникновению типичных для данной личности внешних конфликтов;

5) освоение стратегий продуктивного использования личностных индивидуальных особенностей. Разрешение внутреннего конфликта.

ВАЖНО:

В обстоятельствах, не касающихся конфликтных тенденций личности человека, как и в окружении, щадящем его, конфликт не обнаруживается, оставаясь скрытым.

Тогда разрешение конфликта не является насущной необходимостью и не ощущается таковой человеком.

https://www.youtube.com/watch?v=IZ2osbIGzS8
6 5082 комментария