Как человеку победить тревожное расстройство и панические атаки?

Восстановление происходит при обучении человека новым и верным ответам на ощущения, связанные с тревогой. Когда человек обучается, как правильно реагировать на эти ощущения, цикл паники и тревожности нарушается, и естественное состояние спокойствия возвращается.

Программа Panicleft учит человека, как добиться этого очень простым, но действенным способом, используя технику 25-6. Панические атаки устраняются с помощью 25-секундного обратного отсчета и общая тревога снижается обратно до нормального уровня, используя 6 минутное восстановление.

Техника 25-6 снимает страх и создает возможность для исцеления. Тревожные расстройства не являются постоянными, не позволяйте никому убедить вас в этом. Когда страх и смятение уходят, тело исцеляет себя самостоятельно в течение относительно короткого периода времени.

6 8701 комментарий