Здравствуйте, меня зовут Павел. Мне 23 года, и я – участник 17-го потока «Жизнь без паники». Где-то более года назад у меня начались панические атаки. До этого я испытывал всю жизнь проявления ВСД. Мне врачи постоянно ставили непонятные диагнозы, все время пугали меня. Пугали меня, что у меня что-то не так с сердцем, с позвоночником, с головой, и так далее. Лечили меня от непонятных болезней. Я все время страдал социофобией. У меня постоянно были проявления негативных эмоций, гнева, чувства вины, обиды какой-то постоянной на других людей. Я считал, что мне доставалось в жизни больше, чем другим. И просто в один прекрасный день я не смог даже нормально вставать с постели. Потому что я проснулся в ужасном состоянии. Это было паническое расстройство.
Об этом я тогда еще не знал, но я чувствовал, что со мной что-то не так, что я умираю, что мне плохо, что все, жизнь закончена. Я прощался со всеми буквально. В итоге, потом я начал ходить по врачам. Они ничего не выявили, сказали: «Молодой человек, вам лучше отдохнуть, успокоиться. У вас все нормально. С вами все прекрасно. У вас здоровье – Вы можете в космос лететь. Идите, побегайте на беговой дорожке, расслабьтесь». Хотя я боялся, на самом деле, и бегать, я боялся даже разговаривать с людьми. Я боялся есть определенную еду. У меня нарастали постоянно новые и новые страхи. До этого мои проявления вегетатики были сильными, но не настолько. А теперь я не мог даже оставаться один дома. Я страдал клаустрофобией, я постоянно был на всех зол, на всех кричал, что мне больше всех досталось. Я уже взвинчивался по каждому поводу, испытывал просто невероятную симптоматику. Чуть не довел себя до отделения кризисных состояний. Меня чуть прошлой зимой не забирали врачи. Хотя они приходили, мне говорили: «У тебя ничего нет, у тебя просто повышенная температура, у тебя все нормально. Наверное, ты нервничаешь, и у тебя это от нервов». То есть, вообще, сколько я ни обследовался – у меня анализы ничего не выявляли.
В итоге, мне от этого становилось только хуже и хуже, и я начал искать решение в интернете. Я писал всем психотерапевтам, просто кричал о своей проблеме. Мне говорили: «Молодой человек, у вас паническое расстройство, в этом ничего страшного такого нет». Но я продолжал искать, искать, и в один прекрасный день, когда я даже 5 минут не мог сосредоточиться на одной точке или информации, я бросил работу. Ушел с работы, я сидел дома уже. И я не мог даже смотреть пятиминутные ролики, потому что через пять минут у меня начиналась каша в голове, мне было уже трудно что-то понять. И я пытался, пересматривал уже минуту за минутой, пытаясь понять.
Я наткнулся на ролики Федоренко Павла, основателя проекта «Жизнь без паники». И смотрел его ролики. Благо, его ролики не более 7 минут, мне это очень помогло. Я начал потихоньку впитывать информацию и понимать, что со мной происходит. Начинал как-то с этим бороться, но результаты были не очень впечатляющими. Потом я заказал диск, и мне стало лучше. Я стал реально выполнять упражнения, смотреть видеоматериалы, выполнять упражнения, которые дает Паша.
Потом я и записался на тренинг, уже где-то летом. За месяца три моя жизнь очень сильно изменилась реально. Я избавился от панических атак, я избавился от клаустрофобии. Я теперь могу сидеть один дома спокойно. То есть у меня были такие проявления, когда боишься остаться один дома, боишься, что с тобой что-то случится и так далее. Агорафобии, как таковой, у меня никогда не было, потому что я не боялся выходить на улицу, я спокойно путешествовал, ездил до работы. Мне было только очень плохо ¾ я испытывал неприятную вегетатику, но я не боялся выйти на улицу. Потому что, наверно, со мной был мобильный, со мной были таблетки. Я с собой носил таблетки, мобильник, поэтому, наверное, не боялся. Но это тоже было проявлением панических атак, панического расстройства. Теперь я живу без всего этого, я хожу на улицу без таблеток, я могу спокойно выйти на улицу без мобильного, поехать в другой город, даже полететь в другую страну. То есть, это не составит никаких проблем, у меня не будет каких-то неприятных проявлений. Я прекрасно себя чувствую. Конечно, я убрал не все отрицательные эмоции. Гнев, обида иногда возникают, но я планирую записаться на СЗМ, тренинг Федоренко Павла.
Что хочу сказать отдельно по тренингу? Ребята, если вы сомневаетесь, то записывайтесь. Записывайтесь обязательно. Пока вы не попробуете, вам никто достоверной информации не даст. Все, что говорит Паша, это реально работает. И за месяц вы получите больше информации и больше пользы, вы наконец-то сможете избавиться от своих проблем. Потому что польза нереальная. Я за месяц получил столько информации и столько пользы, сколько не получал за больше года от врачей, по которым я ходил и тратил деньги. Конечно, я понимаю, что на тренинге есть люди, которые 10 лет, 15 лет не выходили из дома, но для меня это большой прорыв. Потому что для меня даже, я раньше был очень активным человеком, для меня полтора года дома потерять – это было очень страшно. Вот я сейчас до сих пор догоняю.
Хочу сказать отдельное спасибо Павлу. Хочу сказать спасибо тренингу. Спасибо тем людям, которые меня поддерживали в 17-ом потоке, я вас всех помню. Спасибо всем остальным людям, которые ко мне обращались, потому что они меня тоже многому научили. Потому что иногда пишут люди из комментариев. Пишите, если у вас возникнут какие-то проблемы, я, наверное, смогу помочь вам. В крайнем случае, я направлю вас к Паше, который вам обязательно поможет, потому что у него самый действенный тренинг. Это действительно так, я его опробовал на себе.
Всем спасибо за внимание! Еще раз передаю привет тренингу! Занимайтесь, и будьте счастливы!
