Наше сердце как никакой другой орган вовлекается в процесс панической атаки. Различные причины, формирующие приступы тревожности, провоцируют и нарушения сердечной работы. Иногда человек чувствуют влияние панической атаки на сердце наиболее остро – у него могут возникнуть боли, от чего чувство беспокойства только усиливается. Специалисты называют это явление панические атаки сердца. Возникает своего рода порочный круг: нарушение нормальной динамики функционирования сердечной мышцы влечет за собой продление и усиление нервозности и приводит к еще большим расстройствам со стороны всего организма.
Что происходит с сердцем при панической атаке?
Реакция сердца на паническую атаку проявляется моментально. Это объясняется выбросом адреналина – «гормона страха». В норме данное вещество выбрасывается в кровь лишь в экстремальных или угрожающих жизни ситуациях. Многочисленные воздействия на многие системы органов, которые он оказывает, призваны мобилизовать, подготовить организм к принятию быстрого решения. Однако экстренные ситуации в реальной жизни, например, нападение собаки, неожиданное появление автомобиля на перекрестке, как правило, краткосрочны и адреналиновый эффект заканчивается после выхода из них.
Другое дело – панические атаки. Человек, «накручивая» себя, сам создает провоцирующий психологический фактор. Его невозможно устранить, влияя на внешние обстоятельства, ведь он не проявляется в реальном мире. Часто выбрасываясь в кровь в течение дня, адреналин и провоцирует панические атаки сердца, которые выражаются следующим образом:
- Влияя на электрическую проводимость мышечной ткани, он вызывает ускорение ритма, увеличение силы сердечных сокращений. Человек «чувствует» свое сердце, его работа сопровождается гулкими ритмичными ударами;
- На фоне длительного действия адреналина возникают заметные функциональные аритмии – значительные сбои нормального ритма (экстрасистолы);
- Системная реакция затрагивает все группы мышц и, таким образом, может проявиться сердечная боль, вызванная давлением грудных мышечных отделов.
Окружающие условия не влияют на проявление негативных реакций сердца на паническую атаку – они возникают безо всяких причин. Одиночные приступы возможны даже во время сна или в спокойной обстановке. Ключом к решению проблем и устранению проявлений панических атак сердца является контроль над своими мыслями и создание нового, позитивного мировоззрения.