Среди навязчивых состояний довольно часто встречается обсессивно-компульсивное расстройство, сокращенно – ОКР, признаки которого довольно разнообразны. Человек, страдающий ОКР, понимает, что навязчивое состояние – это продукт его психики. И это гнетущее состояние переживается им, как что-то чужое, насильственно вторгающееся в подсознание. Человек пугается этого, нередко появившиеся признаки ОКР вызывают у него страх сойти с ума.
В действительности, ОКР – расстройство психосоматического характера, и оно не сопровождается нарушениями мышления. Однако обсессивно-компульсивные симптомы могут быть довольно мучительны. Такие расстройства отнимают у человека уйму времени, мешают работе, учебному процессу или семейным отношениям. Часто человек, которого отвлекли от выполнения компульсии, становится раздраженным до того момента, пока не завершит ритуальное действие. При этом его близкие могут даже не представлять, что с ним творится.
Типичные признаки ОКР
ОКР больше подвержены мнительные люди. Они имеют привычку абсолютно все контролировать, начиная со своего рабочего места и заканчивая меню домашних животных. Основные признаки ОКР у взрослых людей имеют приблизительно одинаковую клиническую картину. Заболевание проявляется в форме навязчивых мыслей. Это могут быть переживания на предмет сексуального насилия или трагического исхода. Больного постоянно преследует мысль о скорой смерти или потере финансового благополучия. Указанные мысли приводят человека в ужас. Он понимает беспочвенность, своих мыслей, но не способен самостоятельно справиться со своими страхами.
ОКР имеет выраженные внешние симптомы, которые проявляются в виде повторяющихся движений. Например, человек может постоянно считать ступеньки или по сто раз в день мыть руки. Проявления данного заболевания часто отмечают домочадцы и коллеги по работе. У людей, страдающих ОКР, на столе всегда царит идеальный порядок, аккуратно лежат книги, канцелярские принадлежности, все предметы дома расставлены симметрично.
ОКР имеет важную особенность: оно «растет» в многолюдных местах. У больного в подобных местах (в транспорте, на стадионе) могут усиливаться приступы паники. Это можно объяснить боязнью подхватить вирус, потерять свои вещи, стать жертвой мошенников.
Психологи рекомендуют: при первых признаках ОКР не стоит ждать, когда проблема исчезнет сама собой. Она не исчезнет, если вы не займетесь собой, не начнете работать со своим мышлением. А как это правильно сделать – подскажет специалист: психолог или психотерапевт.