Внутренний конфликт — как причина тревожного расстройства | FDRK

В прошлых статьях я начал разбирать причины возникновения тревожного расстройства и панических атак. Выдвигались причины паники: истощение организма и химический дисбаланс. Другим пусковым сигналом приступов паники и общей тревоги может быть внутренний конфликт. Внутренний конфликт является результатом нерешенных вопросов таких как, например, оскорбление, отсутствие заботы или травматический инцидент в результате расстройства посттравматического стресса. В таких случаях человек обычно знает, что проблема есть, так как он часто борется с ней на ментальном и эмоциональном уровне. Также здесь может быть связь со злоупотреблением психотропными веществами. Которые могут вызвать такие заболевания как алкоголизм или наркомания.

Почему не нужно искать внутренний конфликт?

По моему опыту, большинство людей, с которыми я контактирую, подходят к категории «истощения / чувствительности» и поэтому поиск внутреннего конфликта человека не первостепенная задача. Но в тех случаях, где есть эмоциональные проблемы, которые необходимо решать,  человеку важно искать помощь в лице психолога(психотерапевта). Терапия в таких случаях помогает напрямую обратиться к вопросу внутреннего конфликта и обеспечить прочное восстановление от тревоги.

внутренний конфликт

Рассмотрим случай, когда тревожное расстройство и панические атаки вызваны истощением организма. В этом варианте на первый план выходит работа над ипохондрией и тревожно-мнительным характером. Необходимо понять, что панические атаки, прежде всего, вызваны истощением нервной системы. И как следствие не правильной реакцией на симптомы. Нужно отложить поиск внутреннего конфликта и начать работу с повышенным уровнем тревоги. Осознать, что панические атаки это не органическое заболевание и прекратить самокопание.

Далее, когда уровень тревоги будет снижен, в следствии вырабатывания новых стратегий поведения и правильного отношения к своему состоянию, необходимо приступить к проработке характера, исправлению невротичных эмоций и только тогда, к поиску внутреннего конфликта. Который в свою очередь есть не у каждого. Данная работа требует профессионального подхода и квалифицированного специалиста, который сеанс за сеансом будет находить вместе с вами, не адаптивные стратегии поведения, травмы детства и внутренние конфликты. Работа с психологом должна проходить в течении полугода, но не стоит огорчаться, при правильно подобранном специалисте, результат будет виден уже через пару недель.

2 589Комментировать Внутренний конфликт — как причина тревожного расстройства | FDRK