2 уровня невроза

☝️Невроз образуется вследствие того, что у вас не удовлетворяются какие-то важные сверхценные потребности.⠀

1️⃣ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ

Эти потребности обычно формируются в детстве, они не удовлетворялись, и для этого вы у себя сформировали определенные защитные формы поведения. Например, хочу быть хорошим, добрым и т.д.

Вы сформировали у себя какие-то формы поведения, которые помогали вам эти потребности удовлетворять.

❌Когда вы вырастаете, то вы продолжаете использовать старые формы поведения, которые вы выработали у себя в возрасте от 3-х до 7 лет.

❌Сталкиваясь с какими-то жизненными обстоятельствами, вам не удается эти потребности реализовывать и из-за этого у вас возникает внутренне напряжение, тревожность.

❌Это внутреннее эмоциональное напряжение дальше переходит в телесную симптоматику и ощущается как телесная симптоматика.

❌Далее вы снова попадаете в какие-то жизненные обстоятельства, например, находитесь не в тех отношениях: вам важно, чтобы вами восхищались, а вами партнер не восхищается.

Градус эмоционального напряжения снова растет. Случаются панические атаки, либо ваша тревога настолько становится уже сильной, но не осознаваемой, поэтому вы начинаете беспокоиться за что-то, вам нужно найти объект для беспокойства и для тревоги. Например, здоровье близких или ритм сердца.

2️⃣ВТОРОЙ УРОВЕНЬ

Здесь уже появляется тревога из тревоги. Например, если у вас ипохондрия, то вы бегаете по врачам; если панические атаки, то начинаете избегать каких-то мест.

Происходит интересная ситуация: вы попали в невроз из-за ваших определенных убеждений и из-за вашего мировоззрения, которое не позволяло вам удовлетворять ваши потребности сверхценные и сверхважные. Но потом вы попали в само тревожное расстройство и какой-то из видов тревожного расстройства у вас доминирует, поэтому страхи могут меняться.

✅И когда мы знаем о двух уровнях неврозов, нужно понимать, что выход с невроза происходит обратным путем.

🔹Сначала важно научиться работать с симптомом, затем решать проблемы в реальной жизни.

❓На каком этапе находитесь вы?

79Комментировать 2 уровня невроза