Учеными пока не выявлены достоверные причины возникновения ОКР, мысли и гипотезы по этому поводу возникают самые разные. Наиболее распространенная гипотеза утверждает, что эти расстройства возникают на фоне перевозбуждения нервной системы. К стрессу приводит конфликт между тем, как человеку хотелось бы себя вести, и нормами поведения, принятыми в обществе. Ситуация усугубляется страхами, порождаемыми сознанием. Особенно сильным является страх смерти: картины в мозгу сменяют одна другую, но они всегда безрадостны. Полностью избавиться от любых мыслей сложно: человек прекрасно осознает беспочвенность своих тревог, но преодолеть их самостоятельно не может.
Как связаны между собой возникающие при ОКР мысли и невроз навязчивых состояний?
Навязчивые мысли, равно как и навязчивые действия провоцирует перевозбужденная нервная система. Это основной источник вихря сумбурных мыслей, в которых нет места рациональному зерну. Стрессовые ситуации – причина работы мозга в форсированном режиме. Мыслей при этом возникает еще больше: так мозг пытается нейтрализовать растущее напряжение. Могут возникнуть совсем нелепые мысли: например, если не выполнить какое-либо действие, последствия будут самыми плачевными.
Систематическое повторение одних и тех же действий служит основой для возникновения ряда ритуалов, то есть, их регулярного выполнения в определенной последовательности. Это снижает нервное перенапряжение, но ненадолго. Самые навязчивые мысли связаны с сексуальностью, насилием, религией, а также антисанитарией и возможностью заражения.
Навязчивые мысли при ОКР, отравляющие жизнь
Человеку, который не страдает ОКР, мысли подобного рода кажутся абсурдом. Навязчивые мысли могут не иметь негативного окраса. С навязчивыми страхами дело обстоит куда серьезнее. К примеру, страх отравиться газом. Случайная проверка газового крана, спровоцированная иррациональным страхом, который возникает при ОКР, может повториться. Достаточно пойти на поводу у своих страхов, чтобы ежечасная проверка газового крана превратилась в ритуал. В самых запущенных случаях любое упоминание о газе, изображение газового крана или баллона приводит к паническому приступу. Первоисточник – нелепая и лишенная почвы мысль о возможности пострадать от утечки газа, конечный итог – ОКР или ВСД.
Разумеется, такая беспричинная тревога, вызывающая бессмысленные действия, мешает человеку полноценно жить. Но это не болезнь и не приговор: избавиться от ОКР можно. В настоящее время существует ряд психотерапевтических методик, эффективно избавляющих человека от ОКР и других психосоматических расстройств.