Обсессивно-компульсивное расстройство, или ОКР, симптомы которого чрезвычайно разнообразны, в основном, характеризуется следующими типичными признаками:
— концентрация на навязчивых мыслях;
— боязнь, что неприятные мысли могут сбыться;
— безуспешное сопротивление навязчивым мыслям;
— постоянное нервное напряжение и потеря активности;
— цикличное повторение обсессий.
Проявления и симптомы ОКР могут быть разными. Иногда у больного преобладают компульсии, иногда обсессии. Реже встречается ОКР в чистом виде, при котором пациенты отдают отчет в посещающих их навязчивых мыслях, но при этом, как им кажется, они не совершают ритуальных действий, то есть заявляют об отсутствии компульсий. При этом, пытаясь отогнать мысли, вызывающие чувство страха или стыда, они все равно неосознанно совершают некие ритуалы, которые помогают им переключиться. В качестве ритуала может выступать проговаривание молитвы, щелчки пальцами, мысленный счет или непроизвольные движения головой.
Характерные особенности мышления людей с симптомами ОКР
Людям, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством, свойственны характерные для этого заболевания особенности мышления:
— уверенность в контроле над своими мыслями;
— чувство ответственности не только за свои поступки, но и за навязчивые мысли;
— уверенность в материализации мыслей, вызывающих страх или стыд;
— склонность к перфекционизму и отказ самому себе и другим людям в праве на ошибку.
Обсессивно-компульсивное расстройство возникает на фоне нервного перенапряжения, которое может быть вызвано затяжным стрессом, систематическими рабочими перегрузками, переутомлением или же бесконтрольным приемом психотропных препаратов. Толчком для запуска расстройства может послужить сильный испуг или стрессовая ситуация: увольнение с работы, потеря близкого человека, даже обычный переезд на другое место жительства.
В действиях человека с симптомами ОКР специалисты выделяют определенную цикличность. На первом этапе у человека возникает пугающая его мысль, которая при этом заставляет чувствовать вину и стыд. Затем он непроизвольно концентрируется на неприятной мысли, в результате чего нарастает нервное напряжение и появляется тревога. На следующем этапе человек выполняет ритуальные действия, помогающие ему избавиться от посещающих мыслей. Затем следует короткий период облегчения, и начинается новый цикл.
Важно знать, все перечисленные и многие другие симптомы ОКР успешно убираются вместе с их первопричиной, которую может определить только опытный психолог либо психотерапевт.