Привет, меня зовут Кристина. Мне 29 лет, я живу в Москве. Я являюсь участником 16-го потока по панике и второй СЗМ. Тренинг по панике вернул меня к нормальной жизни. Со всеми паническими атаками я столкнулась в 2009 году, и только через 5 лет, уже пройдя очень много специалистов, которые мне сказали, что у меня все хорошо и я здорова, я наткнулась случайно в интернете.
Я прошла через клинику неврозов. Была там на дневном стационаре. Там облегчили мое состояние 2-хнедельным феназепамом, убрали у меня сердцебиение, которого я боялась, из-за которого случались все эти панические атаки (в частности, экстрасистолия). И потихоньку я стала возвращаться в жизнь после этого. И случайно наткнулась на Пашины лекции. Мне они очень помогли. Они просто разобраны на все составляющие, особенно, самая первая лекция. Откуда что берется, как это все формируется. И, вообще, Павел рассказывает все секреты нашего характера, в который заложены просто. Я даже не могла представить и сама, докопаться до тех низин нашего, своего, по крайней мере, мозга, откуда это все у меня взялось.
Я думала, что это так мне не повезло, и на меня это с неба свалилось. Но, оказывается, это все мой характер, мое воспитание, мой эгоизм. С эгоизмом я познакомилась в тренинге СЗМ, который мне давался сначала очень тяжело. Были сильнейшие откаты, в которые я не хотела мириться с тем, что это действительно у меня есть. Но, спустя два месяца, даже согласилась с удовольствием записать видео, так как считаю, что человек, который даже случайно в интернете найдет эти видео, что-то искал по этой теме, и он уже готов к какому-то личностному обучению, личному росту, который, можно сказать, промучившись 5 лет, мне, кроме Паши, больше ничего не попалось, подходящего мне. Я была у множества врачей, специалистов, и никто не мог мне помочь.
А сейчас работаю со своим характером, симптомами. У меня, слава богу, уже год нет панических атак. Я становлюсь добрее, как мне кажется. Мне надо воспитывать сына, которому почти 4 годика. И я вижу, что, конечно, когда я раньше психовала, это ни к чему хорошему не приводило, он на меня смотрел непонятными глазами. Чувство вины меня, естественно, мучило после этого. Сейчас я стала гораздо спокойнее. Мне еще предстоит, конечно, колоссальная работа. И вам тоже, участники, если вы соглашаетесь, то вы должны понимать, что это огромная работа, это, о которой Паша говорит в своих первых видео, подготовленных к тренингам. Это действительно так. Это на каком-то моем минимальном опыте, который мне тоже дается, в принципе, тяжело. Я столкнулась с тем, что работа огромная. Все, что в жизни у нас ведет к хорошему, мы, конечно, затрачиваем усилия на это.
Но это не самое плохое времяпровождение. Занимаясь собой, своим развитием, которое ведет, по крайней мере, к спокойствию в жизни, и когда ваш мозг может заниматься другими делами, а не сидеть и не думать, кому я сегодня нагрубил и пойти ли мне извиниться или нет. А просто будете сидеть спокойными и думать: «Ну, значит, так надо было». Или вообще будете настолько спокойны и разборчиво понимать, что мне это просто не надо и я не буду ни с кем ругаться. В общем, каждый сам разберется в себе, что ему нужно. Не знаю, чего я наговорила, по теме или не по теме ¾ Паша, смотри сам. Тебе огромное спасибо за мое счастливое будущее, как я надеюсь.
