Было много споров о том, что вызывает тревожно депрессивное расстройство и как лучше всего его лечить. Некоторые утверждают, что это химический дисбаланс который следует лечить с помощью лекарств, в то время как другие полагают, что он является результатом внутренних конфликтов.
Тревожно депрессивное расстройство. Какова же истинная причина?
Я работал со многими людьми, которые испытывают различные виды тревожно фобические расстройства, и мое мнение, что во многих из этих случаев тревожное расстройство является результатом истощения — физического, умственного или эмоционального истощения.
Истощенная нервная система становиться более чувствительной и проявление симптомов становиться более ощутимо. Далее человеку с тревожно мнительным характером при проявлении симптомов начинает лезть в голову различные тревожные мысли: об инфаркте, инсульте, болезнях легких, раке и тд. Например, у человека при вставании с постели, может потемнеть в глазах и он может подумать, что у него гипертония или проблемы с сердцем. На самом деле это ипохондрия и симптоматика стала ощутима, в следствии истощения нервной системы. Наша нервная система стала более восприимчива к воздействиям. При тревожно депрессивном расстройстве человек может вздрагивать от громких звуков, чувствовать сердцебиение и следить за дыханием
После этого человек начинает бегать по врачам и всё больше себя «накручивать», особенно после того как доктора не находят не каких органических заболеваний. Далее человек начинает думать, что может быть у него что то с головой? Но это лишь ипохондрия и самокопание, в следствии тревожно-мнительного характера и истощения нервной системы
Это и есть проявления тревожно панического расстройства. Необходимо понять, что симптомы не представляют опасности для организма и не несут вреда. Главной причиной тревожного расстройства является повышенный уровень тревоги. Проявления симптомов пропадет, как только будет снижен уровень тревоги в следствии ипохондрии и тревожно-мнительного характера.
Что же делать при тревожно депрессивном расстройстве?
- Прежде всего исключить самокопание, поиск новых болезней и симптомов в интернете
- Пройти полное медицинское обследование для успокоение и понимания, что органических заболеваний нет
- Принять свое состояние и начать работу с характером