Тревожное расстройство, лечение и симптоматика. Как избавиться? | FDRK

Природа ничего не создает просто так. Страх и тревога также являются необходимыми для человека эмоциями. Страх отвечает за инстинкт самосохранения, а тревога помогает уберечься от потенциальных угроз, включая в человеческом организме режим готовности к непредвиденным обстоятельствам. Но бывают случаи, когда вместо пользы эти эмоции начинают приносить вред психическому здоровью – человек постоянно находится в состоянии стресса, испытывает беспричинное беспокойство и тревогу. Такое состояние – не что иное как тревожное расстройство, лечение которого проводится под наблюдением психотерапевта.

лечение тревожного расстройства

Основные причины возникновения тревожных расстройств – продолжительный сильный стресс, психологические травмы. Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа и тяжести тревожного расстройства, лечение может назначить только квалифицированный специалист. Наиболее часто встречающимися симптомами являются:

— беспричинные приступы паники, страха или тревоги;
— повышенная потливость и онемение конечностей;
— затрудненное или учащенное дыхание;
— сухость во рту;
— внезапные сбои ЖКТ;
— головокружение и головная боль;
— мышечный гипертонус;
— помутнение зрения.

Помимо этого, все симптомы и проявления тревожного расстройства сопровождаются негативными мыслями и эмоциями, искажающими действительность.

Записаться на онлайн тренинг «Счастливая жизнь без тревоги и страхов»

 

Тревожное расстройство: лечение, типы, диагностика

Комплексное лечение тревожного расстройства назначается врачом после определения окончательного диагноза. Различают следующие типы тревожных расстройств:

  1. Фобии.
    Для этого типа характерно паническое поведение в определенных ситуациях, а также чрезмерный страх, не соответствующий величине реальной угрозы. Наиболее распространенными являются:а) специфические фобии – боязнь конкретного объекта или ситуации. Например, боязнь животных или явлений природы (гроза, темнота, ливень), состояний организма (рвота, удушье, травмы) или ситуаций (мосты, туннели);б) социальные фобии – неправильная трактовка поведения и отношения окружающих к личности пациента (страх неприятия, негативных оценок). Этот тип фобии разрушает социальные связи человека, что может усугубить проблему.2. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
    Причиной такого расстройства являются события прошлого, остро переживаемые человеком (смерть близких, травмы, трагедии). Человека преследуют травмирующие воспоминания, ощущение повторения трагических событий на уровне галлюцинаций, бреда. Мнимые события, повторяющиеся в сознании пациента, нарушают концентрацию внимания, приводят к повышенной возбудимости, нарушению сна и даже вспышкам гнева.
    3. Острое стрессовое расстройство.
    Как и в ПТСР к расстройству приводит травмирующая ситуация, однако проявления заболевания существенно отличаются. Вместо повышенной возбудимости человек, наоборот, испытывает отсутствия всяческих эмоций, находясь в состоянии прострации. Окружающая среда ощущается нереальной, собственное тело воспринимается чужим. Игнорирование лечения тревожного расстройства данного типа может привести к диссоциативной амнезии.

Эффективная практика лечения тревожных расстройств

тревожное расстройство лечение

Практика «Цунами» – современная эффективная методика для ликвидации страхов и панических атак, лечения тревожных расстройств. Основной идеей методики «Цунами» является осознанное нагнетание собственного страха. Человек как бы разговаривает со своим страхом: «Давай, еще сильнее. Это все, на что ты способен? Накрой меня по полной!». Ежедневная работа над собой по этой методике приводит к формированию новых нейронных связей. Мозг фиксирует, что вы на самом деле не боитесь объекта паники и самого страха, иначе зачем вы его призываете? После многократного повторения формируется привычка не бояться своих страхов – и человек постепенно избавляется от тревожного расстройства.

На сегодняшний день лечение тревожных расстройств методом «Цунами» помогло уже сотням людей, которые навсегда забыли о беспричинной тревоге и панических страхах.

 

8 8381 комментарий