Панические атаки. Как я избавился от приступов паники

Записаться на онлайн тренинг «Жизнь без панических атак и ВСД»

 

Всем привет, меня зовут Эдуард Вагнер. Мне 33 года. Живу я в Германии. Я хочу рассказать про панические атаки. Первая паническая атака у меня случилась в магазине. Мне, почему-то, захотелось резко убежать. На кассе мне захотелось резко выбежать. Я потом начал избегать этого. Потом наткнулся на видео в интернете – на Пашино. И скачал его книгу. С помощью техники 25/6 я избавился от этой проблемы. Вернее, думал, что избавился. На самом деле я ее перенаправил в другое русло, перевел в другое русло. Перевел в русло спорта.

Я занимаюсь спортом. При упражнении на пресс у меня начинало живот сводить судорогами. Я начал избегать этого. Я не знал, что со мной происходит. Начал читать в интернете; там писали: «калия не хватает». Начал калий пить. Вообще-то его опасно пить, но начал калий пить – не уходила эта проблема. Начал избегать просто потом в тупую. Потом оно просто начало у меня появляться даже без тренировок. Просто хожу по улице – раз, у меня судороги, моюсь в душе – у меня судороги. И окончательно я решил записаться на этот тренинг, когда у меня случилась потеря сознания на работе.

Я с детства терял сознание при виде уколов, шприцов, и когда мне делали уколы. И тут на работе коллега мне рассказывал, как он делал себе уколы, ставил себе инъекции. Я этого, видимо, сильно испугался, на себе наверно примерил, и после этого упал в обморок. И начал все чаще испытывать симптомы. При разговоре с коллегами меня начинало трусить, глаз дергался. На всяких собраниях я чуть ли не «все, все, вот сейчас потеряю сознание, все капец». Записался на этот тренинг, прошел его.

Не говорю, что я был таким активным участником. Конечно, я общался с ребятами. Но я справился с этой проблемой – справился с магазином на 100%. С прессом, наверное, на 80%, потому что не знаю, это было ярое такое летом, когда я сидел на диете. И на следующий год у меня опять диета и там я конкретно проверю. По крайней мере, сейчас эти судороги у меня не появляются так вот, когда хожу или при тренировках, хотя пытаюсь их вызывать – ни фига. Потеря сознания тоже, хожу сдаю кровь часто, борюсь с этим. Там у меня процентов на 70 справился. Но я все равно знаю, что иду в верном направлении.

Тренинг по паническим атакам, агорафобии, ВСД я всем рекомендую. Очень классный тренинг, даже если вы не страдаете этим, ни одной из этих проблем. Просто записаться туда и пройти его будет полезней, чем вы, сколько там, 4 тысячи… Можно затянуть животы, не есть эти фастфуды, все равно для здоровья хреново это дело, и тут вы можете намного больше получить пользы и позитива, даже если вы не страдаете этими проблемами. Я для себя сделал такой вывод: даже не страдая, человеку стоит посетить этот тренинг, поучаствовать там, хотя бы для того, чтобы найти новых друзей. Потому что реально ребята все движутся в правильном направлении, не так как секта какая-то. Что мне нравится – это то, что там Паша учит познавать себя, не так как секта «идите по этому пути». А ты ищешь, что тебе интересно и идешь сам по этому пути. Хочешь ты заниматься спортом – занимайся спортом. Хочешь учиться, или работать, или рыбаком стать супер-пупер – стань. Хочешь ты петь – пой. То есть развиваться.

Ребята, это очень позитивный тренинг. Я очень много получил от него. Очень рад, что прошел его. Всем советую пройти этот тренинг. Паше хочу сказать спасибо. Я дальше участвую в тренинге СЗМ, и тоже ожидаю хороших результатов от него. Всем спасибо, пока.

409Комментировать Панические атаки. Как я избавился от приступов паники