Всем привет! Сегодня 14 октября 2015 года. Меня зовут Козаренко Олег, я из Волгограда. Я являюсь участником 20-го потока «Счастливая жизнь без паники». Я приехал специально на Мамаев курган, место боевой славы нашего исторического города. Здесь хочу записать для всех нас отчет.
Скажу одно такая проблема, как паническое расстройство, мучила меня 5 лет. Я не знал, как избавиться от этого, за что мне это все. Вообще, почему это со мной происходит. Два раза я лежал в кризисном отделении, мне все это знакомо. Антидепрессанты, транквилизаторы – все это тоже я проходил. Не мог вообще выйти, куда-либо поехать. Вплоть до того, что была сильнейшая тревога, сопровождающаяся паническими атаками. Я выходил из подъезда и не мог дойти до следующего подъезда. Для меня это казалось вообще непреодолимым расстоянием. И казалось, что на этом моя жизнь и закончится. Всю оставшуюся жизнь я проведу вот так вот. Но это сейчас уже, конечно, смешно, сейчас можно об этом говорить с иронией.
Потом я наткнулся случайно совершенно в Ютубе на видео Павла Федоренко. И с первых минут, на самом деле, я понял, то этот человек действительно может, знает и имеет опыт в этом, и я ему поверил. На 19-й поток я не успел, записался на 20-й поток. Очень сильно его ждал.
Что могу сказать об успехах на сегодняшний день. То, что я не пью таблетки, уже пятый месяц пошел. Вообще не пью никакие лекарства, отказался от них абсолютно. Я бросил курить сигареты. Я более активным стал, начал заниматься спортом, то есть распорядок дня поменял. Просыпаюсь с утра рано, постоянно при каком-то деле. Тут единственное надо понять, что вся эта проблема заключается в том, что мы ленимся, ничего не делаем, мы ожидаем ту волшебную таблетку, на самом деле, про которую так часто говорят, что вот мы ее примем, таблетку, проснемся и все у нас пройдет. Но такого не будет. Это ежедневный труд, ежедневная работа над собой. Это надо понимать, принимать. И это надо делать. Да! Вставать и делать! И тогда будет виден результат.
Конечно, бывали у меня такие ситуации, когда думаешь: «Да это все не поможет», лень какая-то просыпалась. Внутренний голос, который говорил: «Да ну, сдайся». Его не надо просто слушать. Надо делать, идти вперед. Вот, и тогда, тогда все будет супер. У вас у каждого это все получится, это, безусловно, это 100%. Вот я стою, я являюсь живым примером. Я тут абсолютно один, никого нет. Я раньше и подумать не мог, что вот я куда-то там могу поехать. Для меня это вообще, это уму непостижимо было.
Я вам хочу сказать одно: вы слушайте все, что говорит вам Павел, выполняйте все техники, все практические задания. Поначалу может, конечно, не получаться, но со временем все будет улучшаться. Ваше состояние мелкими шажками будет улучшаться, улучшаться, улучшаться. И я сейчас, находясь здесь, у меня и мысли нет, что вдруг сейчас что-то может со мной случиться. Потому что я себя здесь абсолютно уверенно чувствую. Я наслаждаюсь пейзажами, вот, если вам там видно, там Волга. Такая вот красота. На самом деле, я это видео уже снимаю, не знаю каким дублем, уже 15-м, я больше за это переживал, нежели, что я сейчас куда-то поеду. На самом деле я переживал больше за снятие данного видео.
Ребята, хочу вам пожелать упорства, чтобы у вас не было лени, и у вас все обязательно получится, будьте уверены. Я хочу сказать человеческое огромное спасибо Павлу Федоренко. Я много, что понял, и я буду идти только вперед. У меня открылись глаза, я буду идти только вперед, к новым успехам. Буду снимать еще другие отчеты, видео для вас, для всех нас. Спасибо всем!
