Речь пойдет не о сайтах и форумах вообще, а о специализированных ресурсах и сообществах в социальных сетях, посвященных проблемам вегетососудистой дистонии, панических атак, тревожных состояний и неврозов. Именно на таких интернет-площадках происходит активное общение людей, страдающих вышеназванными проблемами. Однако специалисты, основываясь на опыте огромного количества людей, утверждают: Никогда в жизни сайт о ВСД, форум, медицинский портал или группа в соцсетях не избавят человека от этой проблемы.
Чем опасны для людей, страдающих паническими атаками и ВСД, форумы и сайты
https://www.youtube.com/watch?v=Ltrv_s-RDw0
Кроме того, то же самое утверждают и научные источники, законы физиологии. В частности, об этом говорит теория функциональных систем академика Петра Кузьмича Анохина: Вышестоящие системы целиком и полностью программируют поведение нижестоящих систем. Проще говоря, те сообщества, в которых мы находимся, очень сильно влияют на наше поведение, наше восприятие реальности. Еще проще об этом гласит народная мудрость: «С кем поведешься, от того и наберешься», «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты». Поэтому если человек хочет вылечиться от панических атак, вегетососудистой дистонии и остальных проявлений тревожных расстройств, специалисты рекомендуют раз и навсегда покинуть данные сообщества и форумы о ВСД. Дело в том, что на всех этих сайтах и форумах люди активно обсуждают свои симптомы. Постоянно жалуются, подробно описывая свои проблемы. Там очень много негатива и очень мало позитивных нот.
Справедливости ради нужно отметить, что есть на этих площадках и люди, которые делятся своими успехами. Разумеется, это круто, но это капля в море по сравнению с тем, какой объем негативной информации там находится.
Зачем мы идем на форумы о ВСД?
Почему же люди, страдающих паническими атаками, неврозами, вегетососудистой дистонией, с удовольствием посещают эти сайты и форумы о ВСД? Ответ прост: В первое время им становится легче, потому что они попадают в родственную среду. Если раньше такому человеку казалось, что он один подвержен паническим фобиям и считал себя больным, то, оказавшись среди таких же людей, читая схожие истории. Он понимает, что таких, как он, много. Это его одновременно и успокаивает, и притягивает. Тем более, что человеку, страдающему ВСД, форум или сообщество дает возможность найти и положительную информацию, которая помогает понять, что с ним происходит. Какие симптомы у него имеются и что они означают. И если остановиться на данном этапе и полностью исключить дальнейшее посещение этих сообществ, то они не принесут человеку никакого вреда. Но большинство людей, к сожалению, задерживаются надолго на сайтах и форумах о ВСД, и тогда постепенно происходит программирование на негатив.
Перекладывание негатива на себя
Когда человек, страдающий ВСД, на форуме читает откровения других людей. О том, что они по 20-30 лет страдают паническими атаками, неврозами, и что им ничего не помогает, то чужой негативный опыт он начинает накладывать на себя. Иногда доходит до того, что, прочитав чью-то историю о возникновении панической атаки при определенной ситуации. Человек вспоминает, что когда-то тоже оказывался в подобной ситуации – и испытывает приступ панического страха, что называется, постфактум. Так что кажущееся состояние, что человек избавляется от ВСД, форум не приносит – это опасная иллюзия. На самом деле состояние постоянных пользователей таких сообществ заметно ухудшается.
Мы не в коем случае не обвиняем создателей всех этих сайтов, сообщества и форумов о ВСД, не предъявляем им никаких претензий. В большинстве своем владельцы популярных интернет-площадок – прекрасные люди. Создавшие сайты в помощь людям, страдающим неврозами и вегетососудистой дистонией. И, вполне возможно, они даже не рассчитывали на то, что созданные ими ресурсы станут настолько популярными. Многие из них даже не знакомы с той же теорией функциональных систем. Мы всего лишь хотим сказать, что тем, кто действительно хочет избавиться от невроза и панических атак, следует полностью исключить посещение сайтов о ВСД, форумов и групп в соцсетях. Потому что до тех пор, пока человек будет там находиться, он вряд ли избавится от своей проблемы. Так как весь нагнетающий страх, которым наполнены эти ресурсы, откладывается в тревожном уме и лишь усугубляет проблему, а не избавляет от нее.
Медицинский сайт о ВСД, форум или сообщество: чем опасно их посещение?
Как выяснили специалисты, чтение статей на медицинских сайтах не менее негативно влияет на людей, подверженных паническим атакам, чем посещение тематических сайтов о ВСД, форумов и сообществ в соцсетях. Дело в том, что человек, находясь в тревожном состоянии, находит достоверную информацию, но делает на ее основании неправильные выводы. Например, он тревожится по поводу своего сердца, читает статьи про какой-то симптом. Но, не являясь медиком, он начинает выдергивать информацию, подпитывающую его тревогу и страх. После чего ему, естественно, становится только хуже. Вот почему психотерапевты рекомендуют наряду с форумами о ВСД всячески избегать посещения медицинских сайтов.
Какие источники информации могут быть полезными?
Если специалисты не советуют посещать тематические площадки о ВСД, форумы, группы в соцсетях и медицинские сайты, то возникает вопрос: где же тогда подпитываться правильной, позитивной информацией, чтобы избавиться от панических атак?
Здесь есть одно важное правило: не нужно хвататься одновременно за все источники информации. Следует выбрать один, ориентируясь либо на отсутствие негатива, либо на рекомендации других людей. Которые уже работали с этим источником и получили положительные результаты. Это может быть психотерапевт, психолог, работающий с человеком индивидуально; это могут быть книги или специализированные тренинги. Это может быть даже качественный интернет-проект о ВСД, форум или сайт специалиста.
Хотим обратить внимание: качественный – не значит популярный, раскрученный. Это означает, что на нем нет негатива, на нем общаются люди, объединенные одной целью. Которые успешно избавились от своих проблем и с удовольствием делятся положительным опытом. Там очень много мотивирующей информации, историй побед, там нет жалоб, нет вопросов «Как мне избавиться от дереализации, от учащенного сердцебиения?», нет нытья «Мне плохо, я лежу, встать не могу». На этих площадках, сайтах и форумах о ВСД достаточно большой объем бесплатной теоретической информации, которой вполне достаточно, чтобы понимать, что происходит с человеком при возникновении панического страха и какие действия нужно выполнять для того, чтобы от него избавиться.
А дальше, под руководством психотерапевта или общаясь в интернет-сообществе, человек начинает заниматься – то есть, начинает выполнять определенные действия, которые будут вести его к позитивному результату, к состоянию спокойствия, телесного и духовного здоровья. Только таким образом человек сможет полноценно и качественно избавляться от своей проблемы.
pwpepwetf.space — це український підбірка, який збирає та систематизує найкращі джерела інформації країни. Тут ти знайдеш перевірені джерела, де публікуються актуальні новини, аналітика та важливі події з України та світу.
На сайті представлені:
— Перевірені новинні сайти з актуальною інформацією.
— Аналітика та аналітичні статті з ключових тем.
— Новини від місцевих видань.
Якщо тобі важливо отримувати інформацію з перевірених ресурсів, каталог pwpepwetf.space стане чудовим помічником!
Сайт ktozoveta.space — це український підбірка, який представляє найкращі новинні сайти країни. Тут ти знайдеш надійні інформаційні ресурси, де публікуються офіційні новини, експертні матеріали та ключові події з України та світу.
На сайті представлені:
— Перевірені новинні сайти з новинами у реальному часі.
— Аналітика та аналітичні статті з ключових тем.
— Регіональні новини.
Якщо тобі важливо отримувати інформацію з перевірених ресурсів, каталог ktozoveta.space стане відмінним вибором!
Сайт eoooirm.space — це український каталог, який об’єднує найкращі джерела інформації країни. Тут ти знайдеш надійні інформаційні ресурси, де публікуються актуальні новини, експертні матеріали та ключові події з України та світу.
На сайті представлені:
— Перевірені новинні сайти з новинами у реальному часі.
— Аналітика та експертні матеріали з ключових тем.
— Новини від місцевих видань.
Якщо тобі необхідно отримувати інформацію з перевірених ресурсів, каталог eoooirm.space стане відмінним вибором!
Сайт loasoiwyef.space — це український підбірка, який представляє найкращі джерела інформації країни. Тут ти знайдеш перевірені джерела, де публікуються актуальні новини, експертні матеріали та важливі події з України та світу.
На сайті представлені:
— Перевірені новинні сайти з новинами у реальному часі.
— Експертні думки та аналітичні статті з ключових тем.
— Регіональні новини.
Якщо тобі важливо отримувати інформацію з надійних джерел, каталог loasoiwyef.space стане надією на якісну інформацію!
Мы создаем вебсайты, которые привлекают покупателей и увеличивают продажи.
Почему нужно выбрать нас?
Креативный дизайн, который цепляет взгляд
Адаптация под любые устройства (ПК, смартфоны, планшеты)
SEO-оптимизация для роста в Google
Скорость работы — никаких подвисающих страниц
Приветственное предложение:
Первым 5 заказчикам — дисконт 18% на разработку сайта!
Готовы обсудить проект?
Напишите нам!
Студия yakneslidrobiti.xyz
Ресурс oopalkna.space — це стильний і зручний у використанні збірка новинних сайтів України під назвою newsmap.
На сайті зібрано надійні українські джерела.
Сайт повністю адаптивний під будь-які пристрої, має лаконічний дизайн у мінімалістичному стилі (Tailwind CSS), зручну навігацію та прямі посилання на джерела.
Каталог періодично поповнюється, а користувачі можуть пропонувати нові сайти. Ідеальний інструмент для оперативного доступу до актуальних українських медіа та тематичних ресурсів
Мы делаем сайты, которые привлекают клиентов и увеличивают продажи.
Почему целесообразно выбрать нас?
Качественный дизайн, который цепляет взгляд
Адаптация под все устройства (ПК, смартфоны, планшеты)
SEO-оптимизация для роста в поисковиках
Скорость загрузки — никаких зависающих страничек
Приветственное предложение:
Первым 7 заказчикам — скидка 6% на разработку сайта!
Готовы обсудить проект?
Позвоните нам!
Blog
Для дорогостоящего оборудования желательно прописать отдельную схему — с контактным лицом, сроками ответов и возможностью привлечения независимой оценки https://towarkitai.com/products/61649080
спецификация, если оборудование сложное, с техническими параметрами;
Мы делаем интернетсайты, которые привлекают покупателей и увеличивают продажи.
Почему нужно выбрать нас?
Качественный дизайн, который привлекает взгляд
Адаптация под любые устройства (ПК, смартфоны, планшеты)
SEO-оптимизация для продвижения в поисковых системах
Скорость загрузки — никаких подвисающих страниц
Особое предложение:
Первым 10 заказчикам — скидка 14% на разработку сайта!
Готовы обсудить проект?
Напишите нам!
alliinmnm19.xyz
Мы создаем сайты, которые привлекают клиентов и увеличивают продажи.
Почему целесообразно выбрать нас?
Современный дизайн, который удерживает взгляд
Адаптация под любые устройства (ПК, смартфоны, планшеты)
SEO-оптимизация для продвижения в поисковиках
Скорость работы — никаких медленных сайтов
Приветственное предложение:
Первым 11 заказчикам — скидка 15% на разработку сайта!
Готовы обсудить проект?
Позвоните нам!
Сайт
Мы создаем сайты, которые привлекают покупателей и увеличивают продажи.
Почему целесообразно выбрать нас?
Актуальный дизайн, который цепляет взгляд
Адаптация под любые устройства (ПК, смартфоны, планшеты)
SEO-оптимизация для продвижения в поисковиках
Скорость работы — никаких подвисающих сайтов
Специальное предложение:
Первым 4 клиентам — скидка 10% на разработку сайта!
Готовы обсудить проект?
Напишите нам!
Сайт
Когда начинал перепланировке, был уверен — ну интернет же, тут все есть. Ничего подобного! Первый утверждает грунтовать 3 раза, другой — что хватит одного слоя, еще один вообще рекомендуют обойный клей применять. Потратил неделю, пока не обнаружил полезный список рекомендованных сайтов. Там подобрали исключительно проверенные материалы — с правилами, опытом профессионалов и без этой рекламной шелухи. Вот, может сэкономите нервы
Сайт vovchukblog.xyz