Психологи 21 века столкнулись с новыми процессами человеческого сознания, вызванными информационной насыщенностью среды обитания. И новыми проблемами с мышлением, диктующим определенные, не всегда рациональные и позитивные, модели поведения. Именно мышление зачастую приводит к психосоматическим нарушениям. Например, как считает известный психолог Андрей Курпатов, панические атаки и другие невротические проблемы могут быть спровоцированы «информационным передозом», когда на человека ежедневно сваливается лавина информации, которую мозг не успевает полностью осмыслить и соединить в единую картину.
История вопроса
Исследуя возникновение ВСД, невроза, тревожных состояний и панических атак, Курпатов пришел к выводу, что одной из основных причин невротических нарушений является агрессивная атака на мозг большого количества разрозненной информации.
Занимаясь этой проблемой и, в частности, причинами появления панических атак, Курпатов на основании исследования групп пациентов, страдавших шизофренией в разные исторические периоды, ввел в психологию термин «информационная псевдодебильность». Анализ историй болезни показал, что для больных 60-70 годов прошлого столетия характерен сложноорганизованный бред. В конце 90-х произошел перелом в проявлениях этого психического заболевания. Этот феномен совпал со временем компьютерного бума, массового использования интернета. Для людей, заболевших на рубеже 20 века, характерны более примитивные бредовые идеи с преобладанием бытовой тематики.
Но бред – это всего лишь продукция мозга. У представителей обеих групп он поражен одинаковым недугом: природа шизофрении не изменилась. В чем же причина этой трансформации? Психолог напрямую связывает ее с тем, что человечество теряет способность к созданию сложных умозрительных моделей.
Глупые умные
Современные люди стали гораздо более информированы, неимоверно возрос их лексический запас. Сегодня каждый может быстро найти толкование непонятного слова или получить ответ на любой вопрос в интернете. Но знание большого количества умных слов вовсе не говорит о том, что человек глубоко понимает природу явлений, которые они обозначают.
Возникает парадокс: в целом люди как бы становятся умнее, они больше знают и понимают – но по своей сути, наоборот, глупеют. Это приводит к тому, что человек в таких жизненно важных сферах, как образование, карьера, бизнес, личная жизнь становится все менее успешным.
Заложники информационной атаки
От перенасыщенности информацией страдает конвергентное мышление, которое отвечает за выбор рационального решения. Ежедневный новостной шторм порождает сильную зависимость от интернет-девайсов, где люди активно проверяют электронную почту, просматривают аккаунты соцсетей. В результате мозг безостановочно работает в режиме приема новых сведений. Кроме того, привычка постоянно мониторить новостные порталы, форумы, соцсети, проверять почту и онлайн-мессенджеры держит человека в постоянном напряжении, которое и становится причиной психосоматических нарушений. Как считает доктор Курпатов, панические атаки, ВСД, тревожно-фобическое состояние во многом спровоцированы именно информационным шквалом.
Но получение информации и осознанное мышление – это два абсолютно разных процесса. Первый из них пассивен, второй – созидателен, в котором информация сознательно структурируется. На основе этого строится многомерная картина восприятия. Информационная псевдодебильность означает угасание именно интеллектуальных функций мозга, переход от абстрактного к упрощенному линейному мышлению, которое еще часто называют клиповым. Его характерные особенности – импульсивность действий, плохая концентрация, утилитарное восприятие, неспособность понимать отвлеченные рассуждения.
Кардинально отличается информационная псевдодебильность от клинической лишь тем, что при желании этот процесс может стать обратимым. Для этого человеку нужно всего лишь задуматься: «Для чего я это делаю? Что дает этот хаотичный поток информации для моего развития, для карьеры, для улучшения отношений с близкими людьми? На что я трачу часы своего личного времени?». И он с удивлением увидит, что все это – химера, пустышка, иллюзия, коварно подменяющая собой реальную жизнь.