Тахикардия, озноб, усиленное потоотделение на фоне тревожного состояния или панического страха сигнализируют, что у вас началась паническая атака или, другими словами, вегетативный криз. Соматические проявления этого состояния наблюдаются у пациентов с двадцатилетнего возраста. К счастью, к тридцати годам частота приступов уменьшается или же они вовсе пропадают.
Как и почему возникает вегетативный криз
Несмотря на то, что пока еще наука не до конца выяснила причину подобных обострений, диагностические исследования выявили, что вегетативный криз возникает в связи со следующими факторами:
— генетической предрасположенностью;
— гормональным дисбалансом;
— приемом сильнодействующих медикаментов;
— нарушениями психоэмоционального баланса и стрессами;
— эндокринными заболеваниями.
Частая причина появления первых симптомов вегетативного криза и усугубления такого состояния – насилие в семье, а также причины социального характера.
Симптомы и признаки вегетативного криза
При вегетативном кризе у человека наблюдаются замкнутость, тревожность, страх смерти, психические срывы. Он избегает социума и старается ограничить контакты по минимуму.
При этом возникает резкий вброс адреналина в кровь, который сопровождается:
— тремором конечностей;
— нехваткой воздуха;
— учащенным сердцебиением;
— нарастанием беспокойства;
— чрезмерным потоотделением;
— жаром или ознобом;
— внезапными головокружениями и общей слабостью;
— болезненными ощущениями в области сердца;
— сильнейшей головной болью.
Любой вегетативный криз является для организма сильным стрессом и не проходит бесследно. Пациент, опасаясь очередного возникновения панической атаки, волнуется, что, в свою очередь, провоцирует очередной приступ.
По степени тяжести приступы вегетативного криза классифицируются на:
— легкие. Длятся не более 15 мин. Наблюдается пара признаков вегетативного криза.
Средние – от 20 мин. до часа. Ухудшается самочувствие, возможны головокружения и обмороки;
— тяжелые. На фоне общей слабости наблюдаются сильные болевые ощущения в области сердца. Если приступ длится более полутора часов и напоминает эпилептический припадок, требуется госпитализация.
Группы вегетативных кризов по преобладанию симптомов:
— вагоинсулярный;
— симпатоадреналовый;
— смешанный;
— вестибулоподобный;
— истероидный.
Очень редкий тип – мигренеподобный, который проявляет себя сильной головной болью при резком снижении артериального давления.
Следует знать, что к какой бы группе ни относился вегетативный криз, он успешно лечится с помощью современных психотерапевтических методов и проработки мышления.