Панический невроз – психосоматическое нарушение, сопровождающееся систематическими приступами панических атак. Оно прогрессирует в атмосфере постоянного психоэмоционального напряжения, разного рода переживаний, которые приводят к сбоям в вегетативной нервной системе.
Признаки панического невроза
Основные признаки панического невроза – систематически возникающие приступы паники. Первый симптом – беспричинное чувство страха, которое человек не в силах контролировать. У него возникают назойливые мысли, которыми человек может довести себя до состояния паники. Так, в момент приступа он может бесконтрольно накручивать себя, думать, что не способен повлиять на сложную ситуацию, что сейчас сойдет с ума. Разумеется, этого не происходит, так как для возникновения этих мыслей нет никаких реальных причин, однако, ситуация периодически повторяется.
Такие приступы могут продолжаться от 2-5 минут до часа, а повторяются они с разной периодичностью: каждый день или раз в месяц – все абсолютно индивидуально.
Физиологические симптомы панического невроза: учащенное сердцебиение, головные боли, нехватка воздуха, головокружение, шум в ушах, дрожь, озноб, потливость, тошнота. Люди с подобными симптомами проходят тщательное обследование у многих специалистов, сдают анализы, но проблем, связанных с внутренними органами, не находят. В конечном счете, врач выносит диагноз «невроз сердца», «вегетососудистая дистония» или «панический невроз».
Причины возникновения панического невроза
Причина панического невроза – сбой в работе вегетативной нервной системы. Именно эта система отвечает за функционирование внутренних органов и протекание сложных химических процессов в нашем организме.
Риск появления панического невроза возникает в том случае, когда жизнь человека наполнена постоянными стрессами и психоэмоциональным напряжением. Это семейные и финансовые проблемы, неурядицы на работе, неудовлетворенность собственной жизнью. Основное условие развития панического невроза – постоянное сдерживание нахлынувших эмоций и чувств. Иначе говоря, человек держит свои переживания внутри, не дает им выхода в течение продолжительного времени, провоцируя долговременный стресс.
Важно, что панический невроз «маскируется» под множество заболеваний с похожими симптомами. В этом можно легко убедиться: в период кризиса ожидаемого сердечного приступа не происходит, человек снова возвращается в нормальное состояние, и сердце его не беспокоит.
Лечение панического невроза
Существуют различные приемы и дыхательные практики для облегчения состояния. Но они помогают лишь кратковременно справиться с проблемой, но не устранить ее главную причину.
Лечить панический невроз медикаментами – абсолютно неправильно. Многолетняя практика подтвердила, что таблетки приносят лишь временное облегчение, а со временем вообще перестают помогать. Человек может «жить на таблетках» годами, но положительного результата нет.
Для избавления от невроза следует восстановить нормальную работу вегетативной нервной системы. Именно это и делает психотерапевт, занимающийся лечением ВСД, панических неврозов и других подобных расстройств.