Как я избавился от тревожного расстройства?

Сегодня хочется рассказать Вам историю: сейчас я женат и у меня двое детей. Но так было не всегда.
⚠️СИМПТОМЫ
До 2011 года на протяжении 2-х лет я невыносимо страдал от кучи симптомов:
постоянное головокружение, боли в левой части тела, под сердцем, дереализация.
А потом возникло самое страшное для меня… ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ!
❗️После чего я стал бояться выходить из дома и у меня развилась агорафобия.
Постоянная тревога ужасно выматывала, родители и друзья не понимали, что происходит со мной.
Жизнь теряла всякий смысл, руки опускались и меня стали посещать мысли:
«А стоит ли вообще так продолжать жить?! Почему и за что все это со мной происходит?!»
Думаю, Вы понимаете, в каком состоянии я находился…
Но где-то глубоко внутри, все же тлел уголек надежды на то, что все пройдет.
❌ОШИБКИ:
Врачи. Анализы. Целители.
Я сменил 6 психологов и 21 день пролежал в клинике неврозов. Cостояние ухудшалось.
✅После я стал самостоятельно изучать зарубежную литературу, исписал огромное количество тетрадей.
✅Мне становилось легче, я принял решение — делиться историей тяжелого невроза в интернете.
Тогда на Youtube никто этого не делал, я был первопроходцем.
Сейчас в каждый третий рассказывает о панических атаках, многих из них скрывают, что были участниками моего тренинга.
?Признаюсь, что сначала и мне было немного стыдно и тревожно выкладывать в общий доступ свою историю, т.к. в голове была идея, что могут увидеть знакомые и подумать, что я психически болен).
Как оказалось, все это было не зря.
✅Теперь я являюсь сертифицированным специалистом в сфере тревожных расстройств (панических атак, ОКР, ГТР, ВСД и т.д).
✅Прошел переквалификацию на психолога и большое количество программ повышения квалификации, как в России, так и за границей.
✅Разработал методику, которая за 9 лет помогла избавиться от проблемы более 10 000 людям из 39 стран мира.
Но главное, сегодня я могу твердо заявить, что как бы долго вы не страдали и каким бы тяжелым не было ваше состояние — все это исправимо!
Я прошел через все это и знаю проблему изнутри.
❗️Напишите в комментариях:
❓Как давно Вы следите за мной?

3 комментария к “Как я избавился от тревожного расстройства?”

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Прокрутить вверх