Стресс, страх, панические атаки: когда лечение не дает результата

Человек, испытывающий панические атаки, стресс, страх и прочие психологические проблемы, чаще всего пытается воспользоваться всеми доступными средствами для того, чтобы избавиться от них. Обычно все начинается с консультации врача, который проводит детальное обследование и назначает какие-то препараты, которые, тем не менее, не станут некой «волшебной пилюлей». Поскольку корень проблемы изначально совсем не в физиологических нарушениях. Иногда физическое состояние человека, испытывающего стресс, страх или чувство тревоги, после приема лекарств может даже ухудшиться. В результате чего психологическое состояние человека только усугубляется.

Чтобы лечение панических атакстресса, страха и тревожно-навязчивых состояний было результативным, необходимо знать о том, какие методы никогда не приведут вас к положительному результату:

— обращение к целительницам, экстрасенсам и пр. «ведунам»;
— прием гомеопатических средств и антидепрессантов;
— йога;
— массаж;
— изучение медицинской литературы, касающейся проблемы стресса, страхов, ВСД и тревожно-фобических состояний.

Причины, по которым стресс, страх и панические атаки не проходят

Несмотря на то что большая часть вышеперечисленных методов лечения вполне могли бы помочь в избавлении от стресса, страха и панических атак, на деле это часто не так. Почему же это происходит? Дело в том, что человек зачастую просто не может до конца осознать, в чем причина его подавленного состояния. Постоянной тревоги, перерастающих в физическое недомогание (боли в сердце, головные боли и т.д.).

стресс страх

В реальности же причина всего происходящего до банальности проста: это часто испытываемый стресс, страх за свое будущее, психологическое давление и постоянное перенапряжение, испытываемое человеком по тем или иным причинам.

Но вместо того, чтобы попытаться изменить ритм своей жизни, расслабиться, дать своему телу и уму отдых. Человек пытается любым способом избавиться от симптоматики заболевания, загоняя себя, таким образом, в бесконечный тревожный круг. Попытки излечить тахикардию, бессонницу, постоянные скачки давления, избавиться от беспричинных страхов, стрессов, и паники являются лишь следствием появившейся тревоги. Как ни парадоксально, но избавиться от хронического стресса, страха и панических атак можно, лишь прекратив с ними бороться.

Итак, чтобы убрать из своей жизни стресс, страх и другие невротические проблемы, не нужно пытаться избавиться от симптомов заболевания. Меняйте образ мышления, сформируйте позитивное отношение к себе и к окружающим людям – и живите счастливой, полноценной жизнью!

 

 

1 138Комментировать Стресс, страх, панические атаки: когда лечение не дает результата